ताणतणाव हा प्रत्येकाच्या आयुष्याचा भाग बनला आहे. पण त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. कामामुळे वैयक्तिक आयुष्यही बिघडते. यासोबतच लोकांमध्ये चिडचिडेपणा, राग ...