तुम्ही खजुराचे सेवन वारंवार करत असाल. त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही कधी खजूर वापरून पाहिला आहे का? जर नसेल तर आम्ही सांगतो कोरड्या खजूर फक्त आरोग्यासाठी फायदेशीर नाहीत.त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यातही ते उत्कृष्ट भूमिका बजावते. आता ते कसे वापरायचे ते जाणून घेऊ.
खजूरातील पोषक घटक: खजूर आरोग्यासाठी तसेच त्वचा आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. कारण हे मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, फॉलिक अॅसिड, व्हिटॅमिन ए आणि तांबे यांचा उत्तम स्रोत मानला जातो. जे आरोग्य राखण्यासाठी तसेच त्वचा आणि केसांची निगा राखण्यात चांगली भूमिका बजावते.
असा बनवा फेस स्क्रब: त्वचेच्या काळजीसाठी तुम्ही खजूरचा स्क्रब बनवू शकता आणि फेस स्क्रब म्हणून वापरू शकता. यासाठी चार ते पाच खजूर एका कप दुधात रात्रभर भिजवा. नंतर सकाळी मिक्सरमध्ये बारीक करून बारीक वाटून घ्या. त्यानंतर या पेस्टमध्ये एक चमचा मध आणि एक चमचा रवा मिसळा आणि या मिश्रणाने दोन मिनिटे चेहरा स्क्रब करा. त्यानंतर चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा.
अशा प्रकारे बनवा फेस पॅक : ड्राय डेट फेसपॅक बनवण्यासाठी सात ते आठ खजूर एका कप दुधात रात्रभर भिजवून ठेवा. नंतर सकाळी बारीक करून गुळगुळीत पेस्ट तयार करा. आता या पेस्टमध्ये एक चमचा मलाई आणि एक चमचा लिंबाचा रस मिसळा. त्यानंतर हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावून पंधरा मिनिटे तसेच राहू द्या. ते सुकल्यावर साध्या पाण्याने चेहरा धुवा. हा पॅक आठवड्यातून दोनदा वापरता येतो.
हे आहेत फायदे: त्वचेच्या काळजीमध्ये डेड स्क्रब आणि फेस पॅक वापरून त्वचेची डेड स्किन काढून टाकली जाते. यासोबतच टॅनिंग आणि सनबर्नची समस्याही दूर होते. इतकंच नाही तर खजूर व्हाईटहेड्स आणि ब्लॅकहेड्सपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी खूप प्रभावी ठरू शकतो.
हे त्वचेला हायड्रेट ठेवते आणि बारीक रेषा, मुरुम यासारख्या समस्या दूर करण्यास मदत करते. याच्या वापराने त्वचेवर चमक येते. तर दुसरीकडे, कोरड्या खजुरांचा वापर करून केस स्वच्छ धुवून घेतल्याने केसांची वाढ सुधारते तसेच केस कोरडेपणा आणि केस गळण्याची समस्या कमी होते.
मित्रांनो वरील माहिती ही वेगवेगळ्या स्त्रोतांच्या आधारे एकत्रित करण्यात आलेली आहे. अधिक माहितीसाठी डॉक्टर-वैद्याचा सल्ला घ्या. अशाच प्रकारच्या वेगवेगळ्या माहिती मिळवण्यासाठी आमचे पेज आत्ताच लाईक करा आणि शेअर करायला विसरू नका.
